Percorsi di sostegno e supporto psicologico, percorsi di coaching, percorsi di prevenzione e promozione del benessere, percorsi di mindfulness, mindful writing e self compassion, ipnosi ericksoniana. Sostengo la persona, il singolo, ma sono disponibile a collaborare con aziende e organizzazioni per promuovere benessere, equilibrio e salute nei luoghi di lavoro offrendo interventi mirati, percorsi di prevenzione e attività dedicate al miglioramento del clima organizzativo, della qualità di vita e della performance sostenibile nell'ambito del welfare aziendale. Lavoriamo insieme per imparare a gestire situazioni complesse, favorire lo sviluppo e la crescita personale, migliorare la concentrazione e l’attenzione, stimolare autoefficacia e autoregolazione emotiva, fare chiarezza e trovare le giuste risorse, favorire benessere consapevolezza e buone abitudini.    

Ogni incontro dura 45 minuti. Ti accolgo in Atelier della Salute, uno spazio sicuro e accogliente, dove ti ascolto, domando e lavoriamo insieme con un’attenzione particolare allo stile di vita e alla relazione mente corpo, per renderti più consapevole e presente. I percorsi di gruppo di mindfulness, mindful writing o self compassion durano invece almeno 90 minuti a incontro.